全国最热的城市有哪些? 这个夏天为什么这么热

进入大暑节气,这个时节正是较为闷热的时候,在太阳底下好像在蒸饺一样,中国天气发布了全国十大焖蒸城市,具体是哪些?大暑为何这么热?下面小编就来跟大家介绍一下。

全国十大焖蒸城市

7月23日,我国进入大暑节气,“大者,乃炎热之极也”。此时,我国高温酷热、雨水充沛,“湿热交蒸”达到顶峰,南北携手热如“蒸饺”。

通过盘点1991年至2020年的平均桑拿天日数发现,“焖蒸”十城全部位于南方,分别为上海、南昌、广州、武汉、重庆、南宁、杭州、长沙、合肥、南京。

其中,上海(徐家汇站)大暑期间的桑拿天日数高达8.8天,为“焖蒸”之最,南昌和广州以8.6天和7.9天位列二三位。

除了十大“焖蒸”城市外,海口、福州等城市地处海边,日最大风力往往超过三级,满足桑拿天标准的日数相对较少,未能在排行榜上占据一席之地,但闷热感也很明显。

这个夏天为什么这么热

中国天气网气象分析师王伟跃介绍,夏至节气过后,虽然太阳直射点逐渐南移,但是地表热量仍然在不断积累,直至大暑所在的三伏前后热量积累达到最高峰。特别对于南方地区来说,在大暑前后,常受西太平洋副热带高压控制,在它控制的地方盛行下沉气流、有利于地面增温,且不易形成云,也使得太阳辐射更容易到达地面,导致气温升高。

古人根据对大自然的观察,将大暑分为三候,其中的二候为“土润溽暑”,意思是说土壤浸润,天气闷热,湿气很重。《月令七十二候集解》对“土润溽暑”有解释:“溽,湿也,土之气润,故蒸郁而为湿;暑,俗称龌龊,热是也。”唐代的柳宗元、宋代的苏轼等文人墨客也都曾用“蒸郁”一词来形容大暑前后的闷热潮湿之感。

预防中暑:

1.通风防晒,及时补水。

随时补水,多喝白开水,长时间出汗,喝点淡盐水;露天作业人员尽量早出晚出,中午休息,防止烈日暴晒;当你出去的时候,你需要太阳帽或者遮阳伞。

2.饮食清淡,不要贪凉。

多吃西红柿、青菜等富含维生素的蔬菜,以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品;可以喝点绿豆汤或者莲子薄荷。

3.睡眠充足,乘凉。

最好每天午休30分钟,每天23点前入睡;睡觉时避免风扇直吹;空调温度不能调得太低,室内外温差不要太大。

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